Depresia este o tulburare care implica dispozitia, gândurile dar si corpul unei persoane. Afecteaza modul în care aceasta manânca si doarme, simte si gândeste despre ea. Nu este doar o stare de tristete trecatoare sau o stare de slabiciune personala. Fara tratament simptomele pot dura saptamâni, luni sau chiar ani. Un tratament adecvat îi ajuta pe cei mai multi cu stari depresive.

Citește mai mult: Tulburarile depresive

Ce este un atac de panica ?

Un atac de panica se caracterizeaza prin episoade neasteptate si repetate de teama intensa acompaniata de simptome fizice care includ dureri în piept, palpitatii, dificultati de respiratie, ameteli, dureri abdominale. Aceste senzatii sunt asemanatoare cu cele ale unui atac de inima.

Citește mai mult: Atacul de panica

Anxietatea face parte din viata fiecaruia dintre noi. La un nivel scazut, este buna, chiar necesara, actionând ca un motivator pentru actiunile noastre. La un nivel ridicat însa, anxietatea poate incapacita o persoana.

Citește mai mult: Anxietatea

De ce mergem la psihoterapie ?

De cele mai multe ori o persoana apeleaza la psihoterapie pentru ca se simte blocata sau pierduta, la nivel de sentimente sau comportament.

Citește mai mult: Ce este psihoterapia